Apoyá pies y espalda, bajá la barra con control hacia el pecho y empujá manteniendo estabilidad.
Apoyá pies y espalda, bajá la barra con control hacia el pecho y empujá manteniendo estabilidad.
Cuándo elegirlo:
Apoyá pies y espalda, bajá la barra con control hacia el pecho y empujá manteniendo estabilidad.
Creá tensión antes de sacar la barra
Controlá el recorrido