Definición clara.
Término práctico, no una frontera biológica exacta: describe series que cuentan dentro del volumen planificado.
¿Para qué sirve?
Diferenciar aproximación, práctica y trabajo principal.
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Series efectivas
Series de trabajo suficientemente exigentes y específicas para aportar al objetivo.
Cómo se hace01 02 03
Reglas de aplicación.
Acordá rango, técnica y esfuerzo.
Contá como trabajo las series que cumplen esas condiciones.
No sumes automáticamente toda entrada en calor.
Ordena el volumen.
Evita inflar números con calentamiento.
No existe un umbral universal.
La cercanía al fallo no es el único criterio.
Llamar efectiva solo a la serie al fallo.
Contar igual series con técnica u objetivo distintos.
No necesitás aplicar todas las técnicas. Elegí la opción más simple que resuelva el problema actual y puedas registrar.