Todo lo que necesitás.
Cantidades para 1 porción.
- 60 g de pan integral
- 70 g de palta
- 1 huevo
- 80 g de tomate
- 5 ml de jugo de limón
Una opción salada con pocos pasos y buena combinación de texturas.
Cantidades para 1 porción.
Tostá el pan y pisá la palta con limón.
Cociná el huevo a la plancha o hervido.
Armá la tostada con palta, tomate y huevo.
Armala al momento para evitar que la palta se oxide.
El contenido sobre alimentación tiene fines educativos e informativos y no constituye asesoramiento nutricional ni un plan alimentario personalizado. Para necesidades nutricionales individuales se recomienda consultar con un/a Licenciado/a en Nutrición. Esta receta es una idea general, no indica cuánto ni con qué frecuencia debe comer una persona.